7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 7

Voce ja pensou em fazer uma lista das áreas mais impotantes da sua vida?

Pois é, o ultimo degrau a ser tratado nesse pequeno manual para se tornar uma pessoa um pouco melhor, consiste em entender que se voce nao tem uma imagem clara de seu destino e um mapa para chegar la, voce nem mesmo começa a viajem.

Imagine por um momento que voce vive na cidade de Vitoria. Um dia, voce recebe uma carta registrada, abre-a e descobre que é uma carta de um velho amigo seu. Nessa carta ele diz que quer que voce vá, com um acompanhante, a Hollywood, como seu convidado. Ele o colocará em uma bela suíte no melhor Hotel de Beverly Hills. Ele lhe dará US$ 5 mil por dia para gastar la. Voce terá uma limusine a sua disposiçao 24h por dia e será convidado pessoal dele para a grande festa do Oscar, na qual ele será homenageado pela grande contribuição que deu ao cinema mundial, e por isso precisará da sua presença e de mais outros 2 amigos de infancia que sempre lhe foram presentes quando precisou.Voce jantará com astros do cinema mundial, sentará a mesa de milionarios da industria e se fartará de luxo durante todos esses dias. Na semana seguinte, seu amigo ainda relata, que voce ainda é convidado dele para desfrutar de mais uma semana de férias inesquecíveis no Hawai, com tudo pago pra ti e seu acompanhante.

Conforme vai chegando o fim da carta, voce está tão entusiasmado que mal lê direito. Então você chega ao último parágrafo que diz o seguinte:

A única condição é que voce deve assim que chegar de avião em Nova York, encontrar com o Sr. Jarbas, meu mordomo, que já estará a sua espera com um carro alugado, para que voce e seu acompanhante dirijam até a minha casa em Los Angeles, sem usar um mapa ou pedir quaquer tipo de orientação no caminho. Para terminar, voce tem uma semana para chegar aqui e reinvindicar seu prêmio.

Você lê esse parágrafo e pensa: SABIA!! Estava bom demais pra ser verdade!! Nao tem como se locomover sem um mapa!!

Bom, contei essa história para ilustrar diversos pontos que todos nós precisamos entender se quisermos sair da plataforma de lançamento e começarmos a alcançar nossos sonhos mais espetaculares.

O primeiro ponto apresentado por essa história é mostrar como é impossível alcançar um destino, independentemente quão grandiosa seja a recompensa, sem um mapa bem detalhado para te guiar pelo caminho.

O segundo ponto da história é este: se voce estiver disposto a escrever um mapa, traçar as rotas, e seguí-las com precisão, certamente voce conseguirá alcançar seu destino, porque na vida, não há proibição na utilização de mapas.

Mas agora pensa comigo, em outro ponto, se para realizar as férias dos seus sonhos voce é capaz de seguir todos os passo-a-passo necessários, pense agora quanto voce estaria disposto para fazer a mesma coisa e realizar seus sonhos nas áreas mais importantes da sua vida. Afinal, sua vida e o que realiza com ela nao vale infinitamente mais que umas férias dos sonhos de duas semanas?

O que voce alcança em sua familia, ou em seu casamento, com seus filhos, em seu emprego e em sua carreira futura é muito mais valioso e duradouro do que até mesmo as férias mais maravilhosas que o dinheiro possa comprar, acredite.

E aí? Pronto para fazer um mapa?!

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 6

Judy Garland  é autora da seguinte frase: “Seja sempre uma versão de primeira categoria de si mesmo, em vez de uma versão de segunda categoria de outra pessoa”.

Pois é...  e aí?!

Pense na possibilidade de que cada um de nós vem a este mundo com uma espécie de erro que precisa ser corrigido. Agora pense que na medida em que caminhamos, verificamos diversas falhas que sabemos que podem atrapalhar na correção final se nao as corrigirmos instantaneamente. Acionamos então, nossa força interior para nos ajudar a realizar  as operações de reajustes que até entao pareciam desnecessárias ou impossíveis. E assim, ao passar dos anos percebemos que somos seres-pensantes ou, ainda melhor, seres-criadores.

Seres-criadores pensam, criam, realizam coisas, e chegou o momento, nesse sexto degrau, de entendermos isso e mais um pouco. Vamos lá...

Realizações dependem de sabermos que somos perfeitos simplesmente da maneira que somos. É claro que devemos sempre estar abertos para encarar verdades desconfortáveis sobre nós mesmos e mudarmos de acordo com essas descobertas. Mas, é importante estarmos conscientes da perfeição em nossas vidas.

Você já sobreviveu a um período difícil e só mais tarde percebeu que a jornada toda ocorreu exatamente como deveria ser? Isso acontece porque a perfeição está sempre dentro de nós. É uma faísca de Deus.

Muitas religiões colocam Deus lá fora, como uma força todo-poderosa. Mas a gente pode pensar diferente. A força todo-poderosa que quer nos dar toda a plenitude do mundo pode estar dentro de cada um de nós.

Nós somos seres extraordinários, acreditem.

Veja só, é muito fácil dizer que tem medo, que não sabe ou que nunca vai conseguir. E se você é uma dessas pessoas que gosta de tudo muito fácil, você tem duas escolhas a partir de agora, ou acione o mecanismo de mudança que existe aí dentro de você ou continue lendo esse texto e chegue no máximo à uma compreensão utópica de vida.  

Pra àqueles que querem mais, o momento pede uma mudança de consciência: é preciso entregar a parte de nós que fala, por qualquer que seja o motivo, “eu não sou capaz”. É a parte de você que acha que na realidade você está sozinho na sua luta, quando simplesmente não está.

Pra quem acompanhou o “Jornal Hoje” na rede globo essa tarde, viu uma matéria que dizia que sete milhões de atuais alunos brasileiros repetiram o ano letivo ou estão atrasados na escola. Isso pode não te deixar perplexo, mas pode te fazer pensar pelo menos no por quê? 

Sete milhões de pessoas hoje no mínimo no Brasil não tem a menor idéia do que estão fazendo. Mais de sete milhões de brasileiros hoje estão dizendo a si mesmos insistentemente "eu não sou capaz" ou " eu estou muito bem aqui estagnado, obrigado".

Muitos não enxergam o quanto podem ser mais que bons. Muitos não veêm que podem ser extraordinários. Nós somos seres criadores e nos esquecemos disso muitas vezes no nosso dia-a-dia. Estamos muitas vezes preocupados com as contas, com a família, com o emprego e infelizmente nos esquecemos que podíamos estar fazendo muito mais, se não fossemos vítimas desse todo complexo social globalizado capitalista. 


Você não está sozinho! Você tem uma pessoa bem especial aí dentro de você. É o “você” que quer ir além, compartilhar, pensar na frente, realizar, somar, contribuir e amar incondicionalmente.

Hoje, permita-se mais, crie um apoio extra para acessar a versão de si mesmo que passou em todos os testes. A sua versão mais “Power”. Use esse tempo para fazer grandes melhorias em seus relacionamentos, na situação do seu trabalho, saúde e em todas as partes da sua vida que precisam ser transformadas. Hoje:

Isole-se do pensamento negativo.

Sinta o sabor da sorte, do destino, da pureza do caminho novo.

O que precisa ser mudado para você ser uma versão de primeira categoria de você mesmo, só voce sabe.

Fica a dica e vale ver o video aí em cima pra auto-inspiração.

“ Viver é desenhar sem borracha”. Millôr Fernandes

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 5

Corra atrás do que é seu. Seja lá qual for o risco.

“Existe o risco que você não pode jamais correr, e existe o risco que você não pode deixar de correr.” (Peter Drucker)

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 4

Você conhece e eu também pessoas que andam por aí tentando em vão fazer com que outras pessoas se interessem por elas.

Por certo que isso nunca dará resultado satisfatório. As pessoas não estão interessadas em você nem estão interessadas em mim. Estão interessadas nelas mesmas – quando acordam, no almoço e quando vão dormir.

Uma pesquisa realizada algum tempo atrás por mim (há há) revela que 100% das pessoas quando olham uma foto em que está presente, se olham em primeiro lugar.

Quer ver? Me responde aiii... Quantas vezes você acha que pronunciou o pronome  pessoal “Eu” só hoje?! Hahaha.. Deixa eu te levar...

Já ouviu falar em Alfred Adler? Olha só, jogando no Wikipédia você encontra:

“Filho de judeus húngaros, formou-se em medicina, psicologia e filosofia pela Universidade de Viena. Praticou clínica geral antes de se dedicar à psiquiatria. Em 1902 foi trabalhar com Sigmund Freud, realizando pesquisas no campo da psicanálise. Mais tarde, desliga-se dele por considerar o fator sexual superestimado por Freud.

Adler é o fundador da psicologia do desenvolvimento individual. Segundo sua teoria, o meio social e a preocupação contínua do indivíduo em alcançar objetivos preestabelecidos são os determinantes básicos do comportamento humano, o que inclui a sede de poder e a notoriedade.”

O falecido Adler escreveu um livro intitulado: “What Life Should Mean to You” e nesse trabalho podemos encontrar a tênue e brilhante elucidação: "É o indivíduo que não está interessado no seu semelhante quem tem as maiores dificuldades na vida e causa os maiores males aos outros. É entre tais indivíduos que se verificam todos os fracassos humanos".

Ok. Ok. Eu não gosto muito de repetir, mas preciso relatar a genialidade desse famoso psicólogo vienense novamente e assim fazer com que o meu leitor pense:

"É o indivíduo que não está interessado no seu semelhante quem tem as maiores dificuldades na vida e causa os maiores males aos outros. É entre tais indivíduos que se verificam todos os fracassos humanos".

Veja bem, a dica de hoje é mais que uma dica é uma movimentação de peça importantíssima para o nosso crescimento pessoal. Mas deixe-me continuar pra explicar melhor.

Imagine o quadro: 

Você chega em casa depois de um longo dia de trabalho e se depara com um moleque sentado no meio da sala batendo os pés no chão e chorando. A razão? No dia seguinte será seu primeiro dia de aula no jardim de infância e ele está completamente aterrorizado.

A reação normal de um sujeito e pai cansado seria mandar o menino pro quarto e dizer que seria melhor pra ele mudar de ideia e dormir, porque no dia seguinte ele querendo ou não iria para a escola. Mas não. Stan Novak, citado pelo grande Dale Carnegie em sua obra de mais de 50 milhões de cópias espalhadas por todo o mundo - “How to win friends and influence people” - , fez diferente. 

Naquela noite Stan, parou pra pensar no ‘por quê’ que seu filho gostaria de ir ao jardim de infância e, junto com sua esposa, fizeram uma lista de todas as possíveis coisas agradáveis que o menino faria lá, tais como: pintar com os dedos, cantar, conhecer outras crianças, etc. Trataram então de colocar essas coisas em prática.

Com os dedos, ele, sua esposa e seu outro filho Bob, começaram a pintar sobre a mesa da cozinha, cantando e dando muitas risadas. Em quanto eles se divertiam, o moleque, que se chama Tim, apareceu pelos cantos e após alguns minutos vendo a alegria da família e como se divertiam, perguntou se podia participar. A resposta de Stan foi marcante: - Não, hoje não filho, você ainda vai aprender na escola como pintar com os dedos, daí poderá pintar com a gente. Em seguida, para não perder a oportunidade, explicou para Tim o quão divertido seria ir à escola e tudo de bom que o esperava por lá.

No dia seguinte Tim estava dormindo no sofá, e para surpresa de Stan, ao perguntá-lo do motivo de ele estar dormindo ali, o menino respondeu que não queria se atrasar para a escola e por isso havia acordado cedo e acabara dormindo novamente, desta vez, no sofá da sala de estar.

O entusiasmo daquela família fez o que nenhuma discussão ou ameaça faria. E essa é a grande dica de hoje. Se a gente quer convencer alguém ou ter a atenção de alguém para um determinado  assunto, precisamos pensar antes em como aquela pessoa poderá se interessar por aquilo. Uma atitude tomada assim evitará a nossa pressa e a falta de trato com outras pessoas tagarelando futilmente sobre nossos desejos.

Sorria, a escada já passa da metade.

Boas vibrações a todos.

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 3

Sem preconceito, sem preconceito, sem preconceito!

Que diferença faz se eu sou preto, branco, rico ou pobre?!

Que diferença faz se eu sou do morro ou do asfalto?!

Que diferença faz se meu cabelo é enrolado ou liso?!

Infelizmente, volta e meia a gente sente algum tipo de preconceito. Amarelo, azul, branco, rosa ou vermelho. Você sabe como é...

O texto de hoje é voltado pra essa questão, porque pra começar a ficar melhor a gente precisa aprender que antes de julgar alguém, seja pelo motivo que for, a gente precisa abaixar a cabeça, olhar pra dentro de nós e perceber o quanto é interessante não saber porra nenhuma de nós mesmos.

Pois bem, o tal do Wikipédia me contou que Preconceito (prefixo pré- e conceito) é um "juízo" preconcebido, manifestado geralmente na forma de uma atitude "discriminatória" perante pessoas, lugares ou tradições considerados diferentes ou "estranhos". Costuma indicar desconhecimento pejorativo de alguém, ou de um grupo social, ao que lhe é diferente. As formas mais comuns de preconceito são: social, "racial" e "sexual".

De modo geral, o ponto de partida do preconceito é uma generalização superficial, chamada "estereótipo". Exemplos: "todos os alemães são prepotentes", "os americanos formaram grandes grupos arrogantes", "todos os ingleses são frios". Observar características comuns a grupos são consideradas preconceituosas quando entrarem para o campo da agressividade ou da discriminação, caso contrário reparar em características sociais, culturais ou mesmo de ordem física por si só não representam preconceito, elas podem estar denotando apenas costumes, modos de determinados grupos ou mesmo a aparência de povos de determinadas regiões, pura e simplesmente como forma ilustrativa ou educativa.

Observa-se então que, pela superficialidade ou pela estereotipia, o preconceito é um erro. Entretanto, trata-se de um erro que faz parte do domínio da crença, não do conhecimento, ou seja, ele tem uma base irracional e por isso escapa a qualquer questionamento fundamentado num argumento ou raciocínio.

Os sentimentos negativos em relação a um grupo fundamentam a questão afetiva do preconceito, e as ações, o fator comportamental. Segundo Max Weber, sujeitinho que viveu bem antes da gente nascer, o indivíduo é responsável pelas ações que toma. Uma atitude hostil, negativa ou agressiva em relação a um determinado grupo, pode ser classificada como preconceito. E geralmente vai ter volta. Enfim, não ter preconceito é possuir sabedoria suficiente para não atrair para si mesmo coisas ruins. Ontem foi até interessante ouvir de uma garota ae, sem ela saber que eu estava escrevendo sobre isso, que “a gente atrai o que a gente transmite.” E essa frase cai como uma luva nessa questão.

Sendo assim, a dica de hoje é: faça teu próprio estilo, faça o que você gosta, se vista como você quiser. Fale, grite, cante. Tudo do seu jeito. Só não esquece do tal respeito ao próximo. ok?! O resto é tudo blá blá blá de uma sociedade nojenta e hipócrita. Passa o corretivo.

Só pra finalizar: Não ao ódio, ao egoísmo e a falsidade. A gente merece um banho de amor e caridade. Fazer o bem nos reflete somente bondade. Se voce é preconceituoso nunca vai sentir o que é amor de verdade. Diz aiii se não rimou?! hahaha ;)

  

“Viva sua vida sem medo de arriscar. Se vai dar certo ou não o importante é tentar.”

Sejamos melhores. Sejamos nós mesmos.

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 2

Tem dias que não tem jeito, por mais que você se conheça, se autodenomine “seguro” em suas atitudes e em sua vida, as coisas podem não sair bem do jeito que você imaginou. Mas não se preocupe, isso tem nome: 

Álcool.

Quer rir? Então imagina essa cena:

Você entra na Royal, na Pachá ou na El Divino e olha pra um lado, olha pro outro e encontra nada mais nada menos que todos os possíveis amores da sua vida. 

Quê?! Toooodos?!

Ok. Ok. Recapitulando...

Você está solteiro(a), entra numa boate em uma sexta-feira de lua cheia, louco(a) pra encontrar aquela pessoa maneira que você já conhece mais ou menos dentro da sua cabeça mas ainda não conhece pessoalmente, daí olha ao redor e, grita: “Uhuuuuul!! vamo quebra-aar tuu-uudo!” Hahá!

Meu irmão, minha irmã, a matemática é simples: Você começou tudo errado! 

O lado positivo disso é que você realmente vai se divertir. Mas e aí? E aquele foco inicial e positivo de encontrar o amor da sua vida?

É.. ficou pra outro dia.. mas não tem problema, né?!

Acordaaaa oleê oleeê!

Perdeu o foco, problema numero 1.
2 - aquela energia boa, não precisa ser gerada por uma substância que é maléfica pro seu corpo! 
3 - Voce acaba de perder uma batalha por W.O.

Enfim, muita bebida nunca é bom, e eu não vou entrar aqui naquele blá blá blá que todo mundo já conhece a respeito dos malefícios que a bebida causa. O motivo pra escrever esse texto como sendo o “segundo degrau para começar a ficar melhor”, não foi pra dar palestra de pai, mãe, avô, avó e Detran, e sim foi pensando que se a gente quer ser melhor a cada dia, a gente precisa começar pelo simples: 

- Afastar qualquer tipo de substância, energia, ou coisa que não nos faça bem, fica sendo o nosso segundo passo.

Não só o álcool, mas toda e qualquer coisa que te leve pro “lado negro da força” não é positivo pro seu crescimento pessoal. E você sabe do que eu estou falando. Quando a gente está em um caminho “sem vida” a gente sabe. Todo mundo sabe o que é bom e o que é ruim pra si. O que nos basta é a escolha.

Se você tem alergia a camarão, por exemplo, você, mesmo achando camarão sensacional, não vai comer, porque sabe que aquilo vai lhe fazer um mal posteriormente. A esse exemplo ridículo, e com muita pena de quem tem alergia a camarão, eu interligo a questão das coisas e substancias maléficas a nós. 

Por que a gente continua “comendo” essas "sunstâncias", mesmo sabendo que depois teremos uma reação “maléfica”? Só porque é gostosa? 

Não faz sentido...

Veja bem, eu não estou dizendo que a gente deve parar de beber, fumar e fazer um pouquinho de sacanagem, até porque o último faz muito bem à saúde. O que eu quero passar é que moderadamente e conscientemente, tudo é saudável.

A questão aqui é nosso crescimento pessoal. Então sob esse foco, eu posso afirmar que tudo feito inconsciente e não-moderadamente não ajuda na tal subida do degrau.

A gente não precisa parar de viver, de amar e de rir para crescer pessoalmente, o importante é saber sempre dosar tudo, afinal, na vida não há regras, a gente só as constrói para não nos auto-destruirmos.

A dica é: Liberte-se daquilo que não te faz bem. 

7 DEGRAUS PARA COMEÇAR A FICAR MELHOR - DEGRAU 1

Quando você tiver oitenta anos e, sentado numa cadeira de balanço, refletir sobre a vida que teve, como irá se sentir?

A resposta não será dirigida para ninguém além de você mesmo; não o será para sua esposa, seus pais ou seus colegas de trabalho.

O que você fez com a vida que lhe foi dada de presente?

Com certeza esta será uma questão importante no futuro.

                     

A brincadeira toda começa aí...

Você se lembra de quando era criança e acreditava em conto de fadas, vestido branco, e no príncipe encantado que te levaria embora para um castelo na colina?

Papai Noel, o presente encantado, os ovos deixados pelo coelhinho da páscoa. A sua determinação em ser bom para merecer o melhor, você se lembra?

Você deitava na sua cama à noite, fechava os olhos e tinha completa e absoluta fé. Os sonhos e as fantasias estavam tão perto que você podia tocá-los. Mas, em algum momento, você cresceu e um dia você abriu os olhos e o conto de fadas tinha  desaparecido. Não foi assim?

Bolinha de gude, pipa, pião, ioiô, avião, cara suja e futebol. Pique-pega, pique se esconde, queimada, estilingue e policia e ladrão. Tudo ficou para trás.

E aí.. Puft! Esse é você hoje. A mesma criança que viveu, que correu, que chorou, que chamou de bobão, que bateu no irmão, que ficou de castigo, que amou na pureza do sentimento, simplesmente desapareceu.

Candido Portinari foi um artista que dedicou sua vida ao registro da cultura de seu povo e de seu país. Brasileiro, nasceu em Brodósqui, cidade do interior paulista, em 1903. Sua terra natal seria lembrada em suas pinturas. Na Fazenda Santa Rosa, onde morava, observava os colonos trabalhando na roça e, assim, pintava coisas e pessoas do interior, exaltando a gente que produz e trabalha pelo país.

A obra de Portinari foi intensa e diversificada. Pintou diferentes temas:  Tipos regionais do Brasil, como cangaceiros e índios; retratos; músicos; o homem do campo; mais, e principalmente, crianças. Portinari adorava pintar crianças brincando, e dizia: "Sabem por que que eu pinto tanto menino em gangorra e balanço? Para botá-los no ar, feito anjos."

A criança, agrupada em bandos, é apresentada com roupas claras e rústicas, geralmente em movimento, com gestos largos ou de posse de brinquedos manufaturados.  Espantalhos, pipas, luas e estrelas são elementos recorrentes que refletem o apego à cultura rural e à paisagem do interior do Brasil.

Mas por que falar de Portinari? Suba 2 parágrafos e leia denovo o que disse Portinari sobre o pintar “tanto menino em gangorra e balanço”. Pois é, Portinari entendeu.

Em algum momento da vida ele percebeu que precisava voltar a se lembrar. E o fez  através da pintura.

Aqui em segredo, a gente pode falar que a verdade é que é difícil abandonar completamente tantas fantasias. No fundo a gente guarda um mínimo de esperança e fé de que um dia vamos abrir os olhos e tudo aquilo que a gente sonhava está lá, docemente real. Um mundo legal. Um mundo feliz. Um mundo mágico.

Só que pra isso a gente precisa lembrar como era esse mundo.

Quem nos criou, nos ajudou e estava ao nosso lado quando nada sabíamos?  Quais gestos e sutilezas que nos marcaram? Quais diferenças? Quais livros ficavam na cabeceira? Quais cores gostavamos mais? Lembre-se dos abraços e dos beijos puros da infância.

Então, a dica de hoje pra subir o primeiro degrau é a seguinte:

PARE, livre-se de tudo que te liga ao presente nesse momento, recorde-se e faça um passo à passo de como você era quando criança. Daí, questione-se a respeito dos “por quês” e dos “como” você chegou aonde você está hoje. Então vai ficar bem fácil distinguir o que você fazia de bom e não faz mais e o que você fazia de ruim e ainda faz. Daí já sabe, reconfigure o que precisa ser acertado..

Não é tão fácil quanto parece, mas por que esperar até os oitenta anos pra começar a pensar se a vida tem valido a pena? Faça isso por você, respire fundo e movimente-se ao passado, depois você me conta como os outros degraus parecem tão fáceis.

"Aquele que controla o presente, controla o passado. Aquele que controla o passado, controla o futuro. " ( George Orwell )